こんにちは、ひかり堂院長の齋藤です。

今日はめまいについて。

今月はめまいを訴える患者さんが多く来院されています。

○グルグル回る回転性めまい

○フワフワする浮動性めまい

○グラグラ揺れる動揺性めまい

○クラッとする立ちくらみ

など様々なタイプがあります。

そして、めまいが起こった時の原因もひとつではありません。

当院ではめまいの原因は以下のように考えています。

１．平衡感覚を司る内耳（三半器官）の異常

２．脳の病気

３．自律神経の乱れ

４．頚椎（首の骨）のゆがみ等による血流悪化

めまいを訴える患者さんには、耳鼻科、脳神経外科や神経内科で平衡機能検査やＭＲＩ検査などを受けたかどうかをお聞きします。

しかし、耳鼻科や脳神経外科などでしっかり検査を受けて異常がないのに頻繁にめまいがおこってくる患者さんはとても多いです。

そして、最近多いのは“頚椎”（首の骨）のゆがみや変形が原因の

「頚椎症性椎骨脳底動脈循環不全症」

というめまいです。

これは首から脳につながっている動脈が頚椎のゆがみなどで圧迫され血液循環が一時的に悪くなり、脳幹部が虚血状態となることでめまいを引き起こします。

最近は長時間のスマホやパソコン使用による「スマホ首」・「ストレートネック」といわれるタイプの方が急増しており、めまいへの影響は大きくなっていると感じています。

このような患者さんに対しては当院では

・骨盤・背骨・頚椎を整える整体

・首肩のこりを和らげ、血流を改善する鍼灸治療

・自律神経を整える鍼灸治療

を行っていきます。

整体施術で身体のゆがみを整えることで血流や脳脊髄液など体液循環を改善し、鍼灸治療ではストレスなどで悪くなっている「気・血・水」の流れを良くして自律神経を整えていきます。

内耳の機能に大きな問題がない場合のめまいはほとんどの方が短期間で良くなっていきます。

病院で検査を受けて内耳や脳に問題のない場合は、当院の整体＆鍼灸治療を選択肢に入れてくださいね。

めまいの時はこのツボを押してみてください。

＜翳風（えいふう）＞

場所　耳たぶのすぐ後ろにあるくぼんだところ。

このツボはめまいや耳鳴りの原因のひとつである内耳の機能を高める働きがあります。

人差し指や中指で少し痛みを感じる程度の強さで１０回くらい押してみてください。

また、雨などの低気圧の影響でおこるめまいに対しては「耳たぶ」のマッサージが有効です。

耳たぶを軽くつまんでグルグルと１０回くらい回してみて下さい。

セルフケアで症状が改善するめまいもありますので、一度試してみて下さい。