春は自律神経が乱れやすい季節です

[ひかり堂　頭痛・めまい・自律神経・妊活サポートの鍼灸＆整体治療　] 2023/03/09 10:35

こんにちは、ひかり堂の齋藤です。 早いもので今年も３月に入り、梅の花も咲きはじめ、いよいよ春の気配を感じるようになってきましたね。 そして最近は寒暖差…

足先が冷たくて眠れないあなたへ

[ひかり堂　頭痛・めまい・自律神経・妊活サポートの鍼灸＆整体治療　] 2022/12/14 09:53

  早いものでもう１２月も中旬となり、朝晩は寒さも厳しく冬の到来を感じるようになりました。 この時期になると、患者さんから「足先が氷のように冷たくて眠れ…

寒暖差疲労

[ひかり堂　頭痛・めまい・自律神経・妊活サポートの鍼灸＆整体治療　] 2022/10/24 10:38

  １０月も下旬になり、朝晩の冷え込みと昼間の温度差や昨日と今日の温度差をすごく感じるようになりました。 最近はこの温度差によって心身に不調を感じる「寒…

自律神経と台風の関係

[ひかり堂　頭痛・めまい・自律神経・妊活サポートの鍼灸＆整体治療　] 2022/09/01 13:53

今週は台風が接近するようで、しばらく雨が多い予報が出ていますね。 どうか大きな被害がでませんように・・・ 今年は例年以上に体調不良を訴える患者さんが…

”暑熱順化”やりましょう！！

[ひかり堂　頭痛・めまい・自律神経・妊活サポートの鍼灸＆整体治療　] 2022/05/29 13:51

ここ数日３０℃前後の暑い日が続いていますね。 まるで夏が来たような感覚です。 急に暑さが続くとほんとに身体にこたえますよね。 暑さにまだ身体が慣れていな…

原因不明のめまいはPPPDかも？

[ひかり堂　頭痛・めまい・自律神経・妊活サポートの鍼灸＆整体治療　] 2021/12/14 22:00

  １２月も中旬になりましたが、まだまだ寒暖差が１０℃以上ある日もあり体調管理が難しいですね。 当院では１１月初旬からめまいを訴える患者さんがかなり増え…

α波（アルファー波）で心も身体もリラックス

[ひかり堂　頭痛・めまい・自律神経・妊活サポートの鍼灸＆整体治療　] 2021/05/14 10:28

新型コロナの感染が収まりませんね。 何ともいえない不安感や閉塞感を感じている方が多いのではないでしょうか？ 私も感じています・・・ こんな時こそ少しでも…

心に効くツボ

[ひかり堂　頭痛・めまい・自律神経・妊活サポートの鍼灸＆整体治療　] 2021/02/28 19:47

こんにちは、ひかり堂の齋藤です。 昨日　NHKで「東洋医学　ホントのチカラ」という番組が放送されました。 鍼灸や漢方、太極拳など東洋医学に関する特集でした…

“息を止める”と脳が活性化する？？

[ひかり堂　頭痛・めまい・自律神経・妊活サポートの鍼灸＆整体治療　] 2021/02/26 09:03

こんにちは、　ひかり堂院長の齋藤です。   前回は過呼吸発作が起こった時の対処法として、「息を止める」という方法をお伝えしました。 この「息を止める…

過呼吸発作がおこった時の対処法

[ひかり堂　頭痛・めまい・自律神経・妊活サポートの鍼灸＆整体治療　] 2021/02/25 16:06

こんにちは、　ひかり堂院長の齋藤です。   今日は過呼吸（過換気症候群）が起こった時の応急処置についてお伝えします。 ＜過呼吸発作が起こったときの対…