＜パニック障害について＞

☆パニック障害は突然以下のような症状がおこってきます。

＜パニック症状のでやすい場所＞

 ・電車の中

・デパート、スーパーなど人込み

・エレベーターの中　

・会議や発表など緊張する場面

・車の運転中や渋滞した時

これらの“パニック発作”はとても激しい発作で「このまま死んでしまうのではないか」と思うほどつらい状態になりますが、発作自体は１５分程度で治まることがほとんどです。

このようなパニック発作を数回経験してしまうと・・・

①予期不安

パニック発作を繰り返すことで「また発作がおきるのではないか？」、 「次はもっと激しい発作ではないか？」という不安が消えなくなります。

②広場恐怖（外出恐怖、空間恐怖）

発作がおこった場所や苦手と感じる場所で「発作がおこったらどうしよう」という不安から、 その場所に行けなくなったり、その状況を避けるようになります

（例）

・車の運転がこわい

・電車に乗れない

・買物に行けない

・美容院に行けない・・・

予期不安や広場恐怖が強くなると、行動範囲が狭くなったり、ひきこもりがちになるなど 日常生活に大きな影響がでてきます。

また、うつ病やうつ症状を引き起こすケースもあります。

＜パニック障害の原因＞

パニック障害の原因はまだ明確に解明されていません。

１．性格（神経質、心配性）

２．ストレス

３．遺伝的要因

４．幼少期の辛い体験（虐待等）

これらの要因が複雑に作用し、脳内の不安に関する神経伝達機能に異常がおこる ことで発症するのではないかと考えられています。

一般的なパニック障害の治療

１．薬物療法

薬によって不安やストレスを軽減していく治療

抗不安薬、抗うつ薬、自律神経調整薬、睡眠導入剤、漢方薬等

２．心理療法

心理的要因を探りストレス耐性を高めたり、心身の安定を図る治療

カウンセリング、認知行動療法、自律訓練法、内観法等

３．理学療法

身体に働きかけて、身体の症状を取り除く治療

マッサージ、整体、指圧、温熱療法等

４．生活指導

生活習慣を見直し、活動と休息のバランスを整える治療

運動、食事、冷暖房、ストレス、お酒、たばこ等

※病院では精神安定剤や抗うつ剤、睡眠挿入剤 といった薬物療法が一般的となります。

短期的につらい症状を軽減させるためには薬は非常に重要ですが、長期間飲み続けていくと

・依存性が強まる

薬を飲まないと不安になる、やめるのが難しくなる

・副作用がある　

副作用によって他の病気になるリスクが高まる

薬は症状を抑えることが目的であり、根本的に治すものではありません。

あなたの希望はもう薬に頼ることなく、不安のないいきいきとした毎日を送ることではありませんか？

＜当院の治療の特徴＞

１．整体施術
　骨盤や肩・首など全身のゆがみを整え、神経の流れと脳脊髄液の循環を改善する

２．鍼灸治療
 からだ全体の「気・血・水」の流れを改善し、自律神経のバランスを整える

３．クラニアル療法
 頭蓋骨を調整し、脳ストレスを解放し潜在意識にアプローチします

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あなたが本来持っている治るチカラ（自然治癒力）を最大限に引き出していく施術を行っていきます。

☆鍼灸治療は主に手や足、腹部や背中にある“ツボ”に鍼や灸をしていきます。
髪の毛程度の太さの鍼ですので、注射のような痛みはありませんし、治療中は心地よく眠ってしまう方もいるくらい優しい刺激ですのでご安心ください。
薬を減らしていきたい」・「薬をやめたい」という方に最適な施術だと考えています。

当院の治療を受診された多くの方がつらい症状から解放され、不安のない快適な毎日を手にいれています。

 

＜動悸・不安の症状が軽くなりました＞

 

数年前からふわふわしためまいや動悸などがおこり始め、特に車を運転中に渋滞や信号待ちになると突然激しい動悸や不安感に襲われ手汗をびっしょりかき、パニックのような状態になり、もう人混みの中に行くのが不安で外出するのも怖くなっていました。鍼は初めてで不安でしたが受診するたびに体調がよくなって、買物や子供の送り迎えができるようになり、日帰りバス旅行も問題なく行けたことで自信がつき、念願のドームコンサートにも行けました！今は「あのつらさは何だったの？」と思えるくらい不安なく日常生活が送れています。私と同じような症状でつらい思いをされている方は少しでも早く一歩を踏み出してひかり堂さんの治療を受けてみてください。

＜めまいがおこらなくなりました＞

 

突然襲ってくる立つこともできないような激しいめまいと頭痛・耳鳴りでもうどうしていいのかわからなくなっていました。病院でだしてもらった頭痛薬や安定剤など薬を飲んでも症状は全然よくなりませんでした。薬を飲み続けるのも不安で、どこかいいところはないかと検索していひかり堂さんを見つけました。私と同じような症状の方がよくなっているのをみて、「もしかしたら」と思い、通院することにしました。鍼治療は初めてで、正直本当に治るのか不安だらけでしたが、私にはすごく合っていました。１回目の治療後から身体も心も軽くなって、めまいや頭痛が楽になり、５回目にはもうめまいも頭痛も耳鳴りも気にならなくなりました。鍼ってすごいです！薬に頼りたくない方は絶対にひかり堂さんの鍼をおすすめします。

＜朝まで目が覚めずに眠れるようになりました＞

 

夜中に何度も目を覚まし、吐き気と寝汗、息苦しさでつらい毎日でした。内科でもらった薬を飲んでいましたが全然良くならず、途方に暮れていました。ひかり堂さんでは整体と鍼の治療を受けていますが、２回目くらいから眠れるようになり、体調の良い日がどんどん増えていきました。朝まで１回も目を覚まさずに眠れる日が増えてきたことがすごく嬉しいです。私は鍼治療はすごくいいと思いました。先生は熱心に話を聞いてくれるので、つらい症状がある方は是非ひかり堂さんの治療を受けてみてください。

＜パニック発作・不安感が楽になりました＞

 

３年前に突然過呼吸の発作がおこり、それ以来常に予期不安があり、数ヶ月に1度の頻度で過呼吸発作がおこりました。最近また不安感がつよくなってきたので病院を受診しました。安定剤を処方されましたが、どうしても安定剤を飲むことに抵抗があり、何かいい方法はないかと探していたらひかり堂さんを知りました。1回目から心も身体もとても軽くなり、夕食がとてもおいしく感じ、久しぶりに朝までぐっすりと眠れました。（先生からは1回目からそんなに効果がでることは少ないと言われましたが・・・）その後５回程通っていますが、肩こりは少し感じますが特に動悸や不安感もなく過ごせています。私のように薬に抵抗のある方はひかり堂さんの鍼治療をお勧めします。